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réunion d'information Méditation et étudiants en médecine - cycle MBSR printemps 2020

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réunion d'information Méditation et étudiants en médecine - cycle MBSR printemps 2020

Le projet? Pour l'année 2019-2020 nous proposerons en lien avec le healthLab, 2 programmes de méditation de pleine conscience MBSR (mindfulness Based-stress reduction) au CRI pour les étudiants et internes en médecine à Paris.

Le cycle d'hiver se termine, et celui de printemps debutera le 10 mars 2020. Il aura lieu les mardi soir à 19h30 du 10 mars au 6 mai 2020 .

Le nombre de place est limité et l'inscription est obligatoire.

Ce programme est reservé aux étudiants et interne en médecine de Paris, peu importe la faculté d'origine. Nous reservons en plus 3 places pour les étudiants du CRI. Il est gratuit, inter-generationnel et évalué par un prorgamme de recherche-action appelé #themindfulapotek. Ce dernier est realisé en lien avec le laboratoire LaPEA de l'université de Paris et le HealthLab du CRI.

Un premier programme a été proposé en 2018 de type MB-like et devant la satisfaction et l'engagement des étudiants, nou savons poursuivis l'aventure sous forme de programme MBSR. Il est financé pour la deuxième année par la fondation Pileje, sous l'egide de la fondation de France.

#themindful apotek project: Et si vous preniez soin de vous pour mieux prendre soin des autres *? La méditation de pleine conscience, issue des sciences contemplatives et adaptée au monde occidental, est aujourd'hui reconnue par la Haute Autorité de Santé (HAS) en prévention de l'épuisement professionnel. Au delà de cette indication, son lien avec le développement des compétences émotionnelles, au coeur de la relation de soin, questionne et fait l'objet d'un travail de thèse de science.

Cloé Brami, médecin, doctorante au CRI, et enseignante de méditation, participe aux reflexions sur la santé de demain pour une médecine plus humaine et intégrative. Elle coordonne un enseignement optionel à l'université de médecine de Paris pour les étudiants de 4 eme année intitulé "pleine conscience et médecine". Pour pousser les murs de la faculté, et aller plus loin dans une démarche de prévention en santé, elle developpe cette proposition interfaculté et inter generationel avec Soizic Michelot enseignante de méditation de pleine conscience depuis plusieurs années.

Le programme de méditation MBSR concretement? La pleine conscience ou présence attentive peut-etre définie comme la conscience qui émerge lorsque l'on prête son attention déliberement, dans le moment présent, d'une manière non jugeante, le moment présent étant le seul temps à notre disposition pour apprendre, percevoir, grandir, écouter (Kabat Zinn 1995). Ainsi ce programme laique dit MBSR a pour intention de faire l'experience de la pleine conscience et de l’intégrer dans la vie quotidienne. Largement evalué dans la littérature scientifique, il est organisé en groupe de 20 à 30 personnes, avec un enseignement par l'experience pendant huit séances hebdomadaires de 2h30, ainsi qu'une journée d’approfondissement. L’accent est mis sur l'apprentissage par l'experience et l'intelligence collective. Il est utilisé aux etats-unis, aux canada et en australie depuis plusieurs années en faculté de médecine.

Vidéo

Comment participer ? 1/ s'inscrire sur l'event. 2/ RDV le 7 Février 2020 à 19h30 au CRI 8 bis rue Charles V 75004 paris dans le learning extension et recevoir toutes les informations sur le programme et son contenu.

!!! Il ne reste que quelques places pour le programme printemps, donc la participation a la reunion d'information est obligatoire. Pour les autres vous serez mis sur liste d'attente pour le groupe hiver 2020. Si vous avez participé à la reunion du 2.10 dernier, celle-ci n'est pas obligatoire.

Informations complémentaires sur le programme: themindfulapotek@gmail.com Cloé Brami


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